O mea'ai tu'ina e le o ni mea'ai? Aua e te talitonu i ai!

O se tasi o mafuaʻaga e faitio ai le tele o tagata faʻasalalaumeaai apao lo latou manatu o mea'ai apa "e le'o fou" ma "e mautinoa lava e le o ni mea'ai". Pe o le tulaga moni ea lea?

"A maeʻa le maualuga o le vevela o le gaosiga o meaai apa, o le a sili atu le leaga o meaʻai nai lo meaʻai fou, ae e le o lona uiga e leai se meaʻai. O meaʻai e pei o le porotini, gaʻo, minerale, fiber meaʻai ma isi meaʻai o le a le suia tele ona o le faʻamaʻiina o meaʻai, ma o le tele o le leiloa o le gaosiga o meaʻai o le vitamini, pei ole vitamini C, vitamini B ma folic acid, ma isi." Fai mai Zhong Kai.

E tusa ai ma fuainumera, e 90 kilokalama o meaʻai apa i tausaga taʻitasi e faʻaaogaina e tagata Amerika, 50 kilokalama i Europa, 23 kilokalama i Iapani, ma na o le 1 kilokalama i Saina. "O le mea moni, o meaʻai tuʻuina o se faʻalapotopotoga faʻapitoa masani ma se pisinisi e faʻatau atu i fafo i Saina. E i ai se amataga vave, o se faʻavae lelei ma se saoasaoa o le atinaʻeina o mea taumafa a le atunuʻu. maketi." Fai mai Zhong Kai, mo se taimi umi, o nisi o faʻaituau a tagata Sainameaai apaua aafia ai lona atinae i Saina, ae o le "inoino" meaai tuuapa e matua lauiloa i le maketi faava o malo ma auina atu i fafo i le Iunaite Setete, Rusia, Siamani, atiina ae atunuu e pei o Iapani.

e

Taimi meli: Mati-07-2022